Move to Vitality Programma

Draag als werkgever bij aan de vitaliteit en effectiviteit van uw werknemers.

Ons Programma

iso gecertificeerd

1. Gedrag

Gedrag stuurt alles wat je doet, de keuzes die je maakt, de acties die je onderneemt en wanneer en waarom je dingen uitstelt. Gedrag is een erg groot onderdeel van wie je bent en hoe je doet (hoe je je gedraagt). Het heeft een gigantische impact op jouw vitaliteit en effectiviteit. Daarom is dit ook in alle trajecten onze #1 pijler en deze vind je terug in de overige pijlers.

2. Stress

Het Engelse woord stress staat voor druk of spanning. Het komt uit de wereld van techniek. Dit verwijst naar de hoeveelheid druk of kracht die er kan worden uitgeoefend, zonder dat er schade ontstaat. Wij ondersteunen jou om het draagvlak voor stress te vergroten en de uitgeoefende druk te verspreiden.
Zo kun je zelfstandig schade beperken.

3. Slaap

Je bent ongetwijfeld bekend met het nut van slaap. Je weet wat voor positief effect het op je heeft als je goed hebt geslapen en wat voor nadelige gevolgen het kan hebben wanneer je niet of slecht slaapt. We ervaren vermoeidheid na een slechte nacht, en we weten ook hoe geweldig een goede nacht slaap na een drukke dag kan voelen. Toch slaapt ruim 20% van de Nederlanders slecht.
Vaak slapen we wel genoeg maar is de kwaliteit van slaap slecht. Binnen deze pijler krijg jij inzicht en ondersteuning in het verbeteren van je slaap kwaliteit.

4. Energie​​

Als een auto op benzine rijdt, ga je geen diesel tanken. Als de motor te heet wordt dan stop je en rijd je niet nog 100 km door. Als er waarschuwingslampjes in je auto gaan branden dan ga je naar de garage. Jouw lichaam en brein werkt wat dat betreft niet heel veel anders. Toch ga je er wel anders mee om. Je geeft het niet de juiste brandstof (voeding) en je stopt niet als je in het rood komt (rust/slaap).

5. Pijn​​

57% van de Nederlanders ondervindt weleens (stress gerelateerde) fysieke klachten.
Dat is dus enkel en alleen gerelateerd aan stress. Ook een groot percentage van fysieke klachten ontstaan door een slechte houding en inactiviteit, en als laatste heb je zoiets als mentale pijnklachten. Een veel te groot deel van de bevolking leeft met pijn. Dit kan voor een groot deel verholpen en voorkomen worden. Daar gaan we met ons gestructureerde plan dieper op in.

6. Gewicht​​

Sinds 2009 zijn met name de aantallen van mensen met ernstig overgewicht sterk toegenomen. Maar ook de groep mensen die te licht zijn is groot. Er is dus een grote disbalans in lichaamsgewicht kun je hier constateren. 
De laatste groep is weliswaar veel kleiner maar beide groepen lopen gezondheidsrisico’s. Er wordt voornamelijk gekeken naar het esthetische (hoe je eruitziet) en er is te weinig aandacht voor het gezondheidsaspect.

Move to Vitality

Ons programma biedt de werkgever de unieke mogelijkheid om bij te dragen aan de vitaliteit en effectiviteit van zijn of haar werknemers.

Momenteel zien we in ons mooie land een nieuwe onzichtbare epidemie ontstaan. Die van de werk gebonden psychische klachten. Een grote groep Nederlanders lijdt hieraan.

Het Europees gemiddelde is 16,4% van de totale beroepsbevolking. In Nederland zitten we daar met onze 31,5% helaas ruim boven. Tegelijkertijd zien we de groep met ernstig overgewicht vrijwel in dezelfde lijn meestijgen met de mentale klachten.

Op het moment dat onze mentale weerbaarheid afneemt gaan we ook onze gezondheid uit het oog verliezen. Er wordt steeds minder bewogen en steeds minder bewust gegeten. Gebrek aan tijd zorgt ervoor dat we eerder voor het comfort gaan.

Vanuit onze ervaring in de sportwereld viel ons dit ook op. Daarop zijn wij de data in gedoken en hebben ons eigen onderzoek gedaan.

Wat ons opviel is dat er weinig aandacht is voor het échte probleem. Veel “oplossingen” voor het probleem zijn als het ware dweilen met de kraan open. Het helpt lokaal maar zolang de kraan openblijft lost het niks op.

Wij hebben een uniek programma ontwikkeld wat in de kern van het probleem duikt. En het probleem van kop tot staart aanpakt. Er is niet één oorzaak te vinden voor deze klachten, het is een soort perfecte storm van omstandigheden.

In ons Move to Vitality programma hebben wij 6 pijlers geïdentificeerd die samen de kern van het probleem vormen.

Ons programma biedt de werkgever de unieke mogelijkheid om op een effectieve maar toch laagdrempelige manier bij te dragen aan de vitaliteit en effectiviteit van zijn of haar werknemers.

Onze missie:

Het aanzienlijk verbeteren van de vitaliteit van werkend Nederland door middel van een vernieuwend coaching platform met direct toepasbare inhoud.

Over ons

Ze hoorde het in de privékringen.

Mensen spraken erover in hun sportschool.

Wanneer ze op het schoolplein stonden om de kinderen op te halen, hoorde ze ouders erover praten.

Bij de kapper is het een ‘hottopic’. Waar niet?! Kun je beter vragen?!

Het gaat niet goed met ‘ons’ Nederlanders.

We worden sneller ziek dan ooit, we zijn minder weerbaar. We bestempelen onszelf én elkaar met regelmaat als slachtoffer.

Met als gevolg een ziekteverzuim dat onvoorstelbaar is.

Bart en Jeroen startten in 2013 INVORMsport. Een sportonderneming om zo een bijdrage te leveren aan het verbeteren van de gezondheid.

Nadat zij hier meer dan 10 jaar grote successen behaalden, merkten ze dat ze steeds meer de drang kregen om meer mensen te kunnen helpen. Het moest breder dan sport en voeding en verder gaan dan die paar honderd mensen in de sportschool.

De mannen hebben een missie...

Vanuit een vraag uit hun netwerk ontstond het idee om werknemers van (grote) bedrijven te gaan coachen op 6 pijlers;

Gedrag, stress, slaap, energie, pijn en gewicht.

De mannen hebben een missie:

Het verbeteren van de vitaliteit van werknemers door middel van een vernieuwend coaching platform en inspirerende programma’s die direct toepasbaar zijn.

Het moet anders dan een mailtje met tekst wat je beter zou moeten doen! Het moet anders dan met de vinger wijzen wat ‘we’ allemaal verkeerd doen.

Move vitality solutions duikt tot diep in de kern waar het daadwerkelijke probleem is ontstaan.

Zij streven ernaar om een wereld te creëren waarin mensen gedreven worden door een gezonde en energieke levensstijl, waarin ze optimaal kunnen presteren in zowel hun persoonlijke als professionele leven.

Groei jij mee?

Onze visie:

Het creëren van een wereld waarin mensen gedreven worden door een gezonde en energieke levensstijl, waarin ze optimaal kunnen presteren in zowel hun persoonlijke als professionele leven.

BEDRIJVEN

waarmee we werken

Inter europe nederland
Van Echtelt metaal
Volt4U
Verein
Heleen Verkerk
INVORMsport
V.I.P Vera international products

Contact met Move

Wil je meer weten, of een demo inplannen? We horen graag van je.

De Langkamp 16A
3961 MS Wijk bij Duurstede

E: info@movevitalitysolutions.nl
T: +31 6 28412115

KvK nr.:  92293190